Sunshine for the Soul logo
Winkelmandje
GRATIS VERZENDING

 Binnen Nederland vanaf een bestelwaarde van € 18,99
tot en met 1 januari, voor België en Duitsland vanaf € 37,50

Zen & Pen Set van boek en journal — Schrijven als diepere weg naar jezelf

Sunshine prijs: € 49,97
Actieprijs: € 39,98
Op voorraad
Binnen 4 werkdagen verstuurd


+ In winkelmandje
Auteur Saskia de Bruin
boek + journal + miniboekje + kaartset | Inclusief bijbehorende meditaties en kaartset! | en groot en stevig journal voor al je schrijfsels
Nederlands

Schrijven als diepere weg naar jezelf

Zen & Pen Set van boek en journal Inkijkexemplaar
Zen & Pen balpen

Set van 5 Zen&Pen ansichtkaarten 

t.w.v. € 4,99

 

én de leuke Zen&Pen-pen

t.w.v. € 3,99

geldig zolang de voorraad strekt

 

Plus het Vakantie-Zen miniboekje 

t.w.v. € 5,99

geldig zolang de voorraad strekt

 

nu cadeau bij aankoop van deze set!

 


Aanbieding geldig zolang de voorraad strekt!

Deze set bevat het Zen & Pen boek en het Zen & Pen notitieboek (journal)


Zen & Pen BOEK

Zen&Pen is een weg die je brengt bij wat je lang niet altijd zoekt of verwacht,
maar bij wat je juist het meest van alles nodig hebt: je innerlijke, ongerepte natuur,
je authenticiteit, je blote ziel, je meest oprechte voelen en je ongetemde geest.
Ontdek al schrijvend wie je ten diepste bent, wat je meest waarachtige woorden
zijn en hoe je je intieme gevoelens kunt uitdrukken – en helen.

 

Met warmte en compassie nodigt Saskia de Bruin je uit in dit papieren klooster,
om schrijfbeoefenaar te worden: om te mediteren en te schrijven. Een jaar lang
begeleidt ze je vijf dagen per week en geeft ze je prachtige, vaak diepgaande en
helende aanzetjes om een tempel van je dagboek te maken. Met Zen&Pen wordt
journaling een gericht pad van ont-dekking, bevrijding, heling en groei.

 

inclusief bijbehorende meditaties, vakantie-zen en 5-delige kaartset! 

 

 

Zen&Pen Notitieboek/Journal

De gevolgen van iets dat je trouw beoefent, zijn niet te
vergelijken met iets dat je kortdurend doet. Er ontwikkelt zich
stevige grond onder je voeten. Dus dank jezelf maar af en toe
voor je trouw. Ontdek langzamerhand dat je sterker wordt,
zoals bomen pas echt stevig hout vormen, midden in de wind.

 

ZET JE ZEER MAAR NEER,
SCHRIJF JE HART ZACHT


Onze blije momenten kunnen we bewaren en
beschikbaar houden door ze op te schrijven. Zo
kun je ze dieper doorvoelen, nagenieten en er al
het goeds in vinden dat het met zich meebrengt.

 

LAAT DE INKT 
UIT JE PEN
MAAR RIVIEREN
VORMEN OP
JE PAPIEREN


Je dagboek is de herberg voor alles dat
gehoord, gezien, gevoeld en ontvangen wil
worden. Al schrijvend open je je herberg.

"Saskia leert je in dit boek te leven vanuit je hart. Niet als theorie, maar door je mee te nemen in een gewoonte die ze zelf heeft doorleefd."
– Bram Bakker, voormalig psychiater, auteur en columnist

 

"In de meditaties besteed Saskia aandacht aan het richten van je aandacht op sensaties in je lichaam, het volgen van je ademhaling, het denken én het voelen. Daar waar ik altijd veel tijd in mijn hoofd doorbracht, ben ik meer één geheel geworden. Ik ben meer ‘in tune’ met mijn lijf en signaleer eerder de spanningen."

– Godelieve


"Zen&Pen is als een oase in deze drukke wereld."
– Gerry

 

"Saskia duikelt parels op alsof ze voor het oprapen liggen en rijgt ze als een ketting om je heen - hoe gezegend voel ik me elke dag als ik een hoofdstukje schrijfzen lees. 

En dan komt het schrijfzetje: die is soms op zich al zo mooi, dat het leidt tot het vinden van schatten waarvan je niet wist dat die in je verborgen lagen.
– Aedith Hagenaar, bestseller auteur



"Het effect van Zen&Pen merkte ik voor het eerst duidelijk toen ik een 5-daagse retraite volgde. Mijn geest was veel minder onrustig, ik kon ook op moeilijke momenten zacht en vriendelijk naar mezelf blijven. Alsof er een koord naar binnen, naar ‘mijn-zelf ’ was geregen en ik daar veiligheid en houvast vond. Hierdoor vond ik innerlijke rust en balans."
– Conny



"Ik voel mij door Zen&Pen in het dagelijkse leven veel gelukkiger."
– Ingrid

 

"Voor mij is het prettig dat de tijd afgebakend is. Zo denk ik niet dat de klus te groot is waardoor ik er niet meer aan begin. Tien minuten met een duidelijke opdracht is precies goed"
– Anne

Sunshine for the Soul Top 5


Tips

VVBB1